Com abraçar l’eriçó que tenim a casa

Tres regles per a abraçar un eriçó:

1/ no usi guants; deixi olorar-lo

2/ dóna-li temps; deixi que es relaxi. 

Si fa una bola i treu les pues, 

mantingui la calma i sigui pacient.

3/ amb ambdues mans aixequi'l per la panxa, 

que no té pues. 

Deixi'l explorar

 i que es senti còmode amb vostè.

Como abrazar a un erizo. 12 claves para conectar 

de forma positiva con los adolescentes.

Brad Wilcox i Jerrick Robbins

El llibre fa un paral·lelisme constant de l'adolescent amb l'eriçó per a explicar-nos les necessitats que pot tenir i remarcar la importància cabdal de la comunicació, per a ajudar- lo a superar les adversitats i recolzar-lo mentre treballa l'autoestima sana.

Al llibre troben tres grans parts:

1)  Com millorar la comunicació : 

    Es fa èmfasi en la necessitat de seguretat, acceptació i retroalimentació positiva que tenen els adolescents i que per a poder crear ponts de diàleg es necessita una escolta activa i una comunicació efectiva amb amor (visible amb accions - abraçades i paraules), amb confiança (felicitar per les coses ben fetes) i respecte, escoltant més i parlant menys, i sabent que les adolescents necessiten més comprensió que solucions.

2)  Com superar l'adversitat:

    Els adolescents tenen por a sentir-se humiliats, i se'ls ha de fer entendre que la resta d'adolescents no els presten tanta atenció com creuen, ja que la majoria està més preocupat per si mateix que pels altres. 

Han d'aprendre a superar les seves pors perquè aquestes no els frenin i ensenyar-los que canviar els seus objectius no és un senyal de debilitat, si no que quan els canviem i els reajustem, mostrem una gran senyal de maduresa

 Pel que fa al consum de substàncies (alcohol,tabac, drogues) ens hem de centrar en les conseqüències físiques i emocionals i socials que pot tenir els consum, de manera que els donem aprovació cap a les seves eleccions saludables i els oferim una motivació continuada per a resistir a la pressió del grup.

3)  Com treballar l' autoestima:

 S'ha de tendir a aconseguir que l' autoestima sigui més interna (d'ells mateixos) i menys externa (del que diguin els demés), cultivar la sana preocupació pels demés, i mantenir viva la flama de la veu interior de "pots fer-ho, pots aconseguir-ho" donant-los recolzament positiu.

Hem d'ajudar a l'adolescent a tenir una visió positiva de la seva pròpia acceptació social i que no depengui dels altres, de diferents formes: incentivant a provar coses noves per a què pugui descobrir algun talent que no sabia que tenia, promovent el fet d' ajudar als altres per a millorar de forma positiva la seva percepció de com la gent es sent respecte a ells, alimentant emocions positives i pensament motivacional positiu, per a mantenir una perspectiva sana que faci veure que els errors són reparables i que els mals dies son ocasionals.